Hydrotherapie

Hydrotherapie en aquagym bij Fysiotherapie Ruitersbos
Bij Fysiotherapie Ruitersbos geloven we in de kracht van water als een unieke en effectieve manier om te revalideren of je fitheid te behouden. Hydrotherapie, ook wel aquagym genoemd, biedt een laagdrempelige en veilige manier om je herstel te versnellen, zonder je lichaam te zwaar te belasten.

Wat is hydrotherapie?
Hydrotherapie is een vorm van therapie waarbij oefeningen worden uitgevoerd in verwarmd water, meestal in een zwembad. Door de opwaartse druk van het water wordt de belasting op spieren, gewrichten en pezen aanzienlijk verminderd. Dit maakt het mogelijk om bewegingen te maken die op het droge wellicht te pijnlijk of moeilijk zijn. Tegelijkertijd biedt water weerstand, wat helpt om spieren op een veilige en gecontroleerde manier te versterken.

Waarom revalideren in het water?
• Verminderde belasting: Ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen, zoals artrose, of na operaties aan bijvoorbeeld knie of heup.
• Sneller herstel: Door de ondersteuning van het water kun je eerder beginnen met bewegen, wat cruciaal is voor een goed herstel.
• Verbeterde mobiliteit: Het water helpt om stijfheid en spanning in spieren en gewrichten te verminderen.
• Veiligheid: De kans op vallen is minimaal in het water, wat het ideaal maakt voor mensen met evenwichtsproblemen of angst om te bewegen.

Begeleiding door een professional
Bij Fysiotherapie Ruitersbos word je altijd begeleid door een gespecialiseerde fysiotherapeut of een medische trainer. We starten met een intake om jouw doelen en behoeften te bespreken. Tijdens de sessies krijg je persoonlijke begeleiding en worden oefeningen aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden. Of je nu herstellende bent van een blessure, een operatie of simpelweg je conditie wilt verbeteren, wij bieden een programma dat volledig op maat is.


Voor wie is hydrotherapie geschikt?
• Patiënten aan het begin van hun revalidatie, bijvoorbeeld na een knie-, heup- of rugoperatie.
• Mensen met chronische aandoeningen zoals reuma of fibromyalgie.
• Senioren die hun mobiliteit en kracht willen behouden of verbeteren.
• Sporters die veilig willen herstellen van een blessure.
• Iedereen die op een leuke en ontspannen manier wil werken aan hun gezondheid.

Waarom kiezen voor Fysiotherapie Ruitersbos?
Wij zijn een van de weinige praktijken in Breda met de mogelijkheid tot hydrotherapie in een professioneel zwembad. Met onze vernieuwde locatie bij het Sonsbeeck zwembad hebben we niet alleen twee behandelruimtes, maar ook directe toegang tot de faciliteiten die nodig zijn voor revalidatie in het water. Onze aanpak is persoonlijk, innovatief en gericht op jouw herstel. Daarnaast is het parkeren makkelijk en gratis, zodat je zonder zorgen aan je sessies kunt beginnen.

Start jouw herstel vandaag
Wil je snel en effectief werken aan je herstel of fitheid? Begin dan onbelast in het water! Neem contact op met Fysiotherapie Ruitersbos en ontdek hoe hydrotherapie je kan helpen. Samen zetten we de eerste stap naar een gezondere en sterkere versie van jezelf.