Revalidatie bij COPD

Revalideren bij COPD

Ademen gaat niet altijd vanzelf. Bij COPD kan het voelen alsof je steeds tekortkomt: snel buiten adem, weinig energie, moeite met dagelijkse dingen. Bij Fysiotherapie Ruitersbos helpen we je om stap voor stap sterker te worden, beter te ademen en weer grip te krijgen op je dag.

Wat beweging voor je kan doen

Met de juiste training kun je jouw klachten flink verminderen. Je conditie verbetert, je spieren worden sterker en je ademhaling wordt rustiger. Hierdoor kun je langer en makkelijker bewegen, en houd je meer energie over voor de dingen die je graag doet.

Veel mensen voelen zich na een paar weken al zekerder. Door kleine, haalbare stappen bouwen we samen aan meer vertrouwen in je lijf.

Begeleiding op maat

Ons team is speciaal geschoold in het begeleiden van mensen met COPD. We kijken goed naar wat je aankunt en waar je grenzen liggen. Alles gebeurt in een rustige, veilige omgeving met moderne apparatuur en persoonlijke aandacht.

Tijdens een eerste afspraak brengen we in kaart hoe het met je conditie en ademhaling staat. Daarna maken we samen een plan. Je traint in je eigen tempo, individueel of in een klein groepje. Ook krijg je praktische tips voor thuis, zodat je de vooruitgang daar ook merkt.

De sfeer in onze praktijk is warm en laagdrempelig. Je wordt welkom geheten met een lach, er is altijd ruimte voor vragen, en een kop koffie staat voor je klaar. Parkeren doe je makkelijk voor de deur.

Voor wie?

Onze begeleiding is er voor iedereen met COPD of andere longklachten die wil blijven bewegen, sterker wil worden en beter wil omgaan met benauwdheid.