Hyrox training

Hyrox training bij Fysiotherapie Ruitersbos is trainen met een duidelijk doel. Gericht op kracht, uithoudingsvermogen en prestatie. Alles afgestemd op jouw niveau.

Hyrox is dé combinatie van kracht en cardio. Denk aan sled pushes, lunges, wall balls en intervals op tempo. Intensief, maar gecontroleerd opgebouwd. Je traint slimmer, niet alleen harder.

Onze therapeuten en trainers begeleiden je persoonlijk. We houden rekening met je belastbaarheid, techniek en eventuele klachten. Zo werk je veilig toe naar jouw beste niveau. Of je nu traint voor een Hyrox event of gewoon fitter wilt worden.

Wat kun je verwachten:

• Gerichte opbouw in kracht en conditie

• Verbeteren van techniek en efficiënt bewegen

• Voorkomen en begeleiden van blessures

• Trainen in kleine groepen met veel aandacht

  
  

De sfeer is laagdrempelig. Iedereen werkt op zijn eigen niveau, maar je traint wel samen. Dat geeft energie. Onze praktijk is vernieuwd, met moderne apparatuur en alles wat je nodig hebt om goed te trainen. En na afloop? Even bijkomen met een goede kop koffie.

Hyrox training is perfect als je houdt van uitdaging en resultaat. Wij zorgen dat jij het maximale uit jezelf haalt, op een verantwoorde manier.

Klaar om jezelf uit te dagen? Je kunt snel aansluiten.