Loopanalyse

Bij Fysiotherapie Ruitersbos staan we klaar om jou te helpen het beste uit je hardloopprestaties te halen. Of je nu een ervaren hardloper bent of je eerste kilometers maakt, een goede looptechniek is essentieel om blessures te voorkomen en efficiënter te bewegen.

Wat is een loopanalyse?

Een loopanalyse is een gedetailleerde check van jouw looppatroon door onze ervaren sportfysiotherapeuten. Tijdens deze analyse kijken we naar de manier waarop je beweegt, je houding, en hoe je voeten landen. Vaak zie je als loper niet waar verbeteringen mogelijk zijn, maar wij helpen je daar graag bij. Met innovatieve apparatuur kunnen we jouw looppatroon nauwkeurig in kaart brengen.

Waarom is een goed looppatroon belangrijk?

Een verkeerd looppatroon kan leiden tot overbelasting en blessures, zoals shin splints, kniepijn of achillespeesklachten. Door tijdig je techniek te verbeteren, voorkom je problemen en vergroot je je loopplezier. Bovendien helpt een efficiënter looppatroon om sneller en langer te lopen zonder onnodige energie te verspillen.

Begeleiding door een sportfysiotherapeut

Onze sportfysiotherapeuten bij Fysiotherapie Ruitersbos zijn gespecialiseerd in het begeleiden van hardlopers. Ze geven je persoonlijk advies over jouw looptechniek en passen indien nodig je trainingsschema aan. Met oog voor detail helpen zij jou optimaal voorbereid aan de start van de Singelloop te staan.

Hoe verloopt de loopanalyse?

Tijdens een sessie analyseren we je loopbewegingen met moderne technologie. We nemen video-opnames en gebruiken drukmetingen om een compleet beeld te krijgen van jouw looppatroon. Op basis van deze analyse krijg je advies over verbeteringen, zoals aanpassingen in je houding of schoenen.