Bij Fysiotherapie Ruitersbos zijn we enorm trots om te delen dat IKEA Nederland ons heeft benaderd om hun klanten en personeel te voorzien van professioneel advies over slaaphouding en het belang van de juiste bedaccessoires. Dit is een prachtige erkenning van onze kennis en kunde als fysiotherapeuten, en we voelen ons vereerd dat onze praktijk opgevallen is bij zo’n gerenommeerd bedrijf. 31 augustus was de eerste editie van de pyjama dag, waarbij je flinke korting kon scoren op heel het assortiment. Collega's Ray en Jordi waren aanwezig op de slaapafdeling om advies te geven!
Het belang van een goede slaaphouding
Tijdens de speciale 'Pyjama Dag' bij IKEA hebben onze collega's Ray en Jordi advies gegeven over hoe een goede slaaphouding kan bijdragen aan een betere nachtrust en algehele gezondheid. Een verkeerde slaaphouding kan namelijk leiden tot vervelende klachten zoals nek- en rugpijn. Daarom is het essentieel om niet alleen te letten op de houding waarin je slaapt, maar ook op de ondersteuning die je matras, topper en kussen bieden.
Ray en Jordi hebben uitgebreid stilgestaan bij verschillende slaaphoudingen en welke bedaccessoires daarbij het beste passen. Zo is voor zijslapers een steviger kussen vaak aan te raden, terwijl rugslapers juist baat hebben bij een dunner kussen om de natuurlijke kromming van de nek te ondersteunen. De keuze van een topper kan ook een wereld van verschil maken in hoe goed je bed aansluit bij je lichaamsbehoeften.
Advies vanuit de fysiotherapeut
Als fysiotherapeuten weten wij als geen ander hoe belangrijk het is om je lichaam de juiste ondersteuning te bieden, niet alleen overdag, maar ook 's nachts. Een slechte slaaphouding kan op de lange termijn leiden tot allerlei lichamelijke klachten, van hoofdpijn tot chronische rugpijn. Met ons advies aan IKEA hopen we bij te dragen aan het welzijn van hun klanten door hen te helpen de juiste keuzes te maken voor hun slaapomgeving.
Kom langs bij Fysiotherapie Ruitersbos
Ben je benieuwd naar wat wij voor jouw gezondheid kunnen betekenen? Kom gerust langs bij onze praktijk in Ruitersbos, waar ons team klaarstaat om je te helpen met al je vragen over slaaphouding, lichamelijke klachten en meer. We kijken ernaar uit je te verwelkomen en onze kennis met je te delen!
Comments