Aftellen tot maandag: innovatieve bokstraining bij Fysiotherapie Ruitersbos

Vanaf maandag breiden we ons trainingsaanbod uit met innovatieve bokszakken. Deze zijn uitgerust met slimme sensortechnologie.

Per training meten we onder andere:

• de kracht van stoten en trappen

• het aantal slagen

• persoonlijke belasting en progressie

  
  

Zo stemmen we elke training nauwkeurig af op jouw doelen en belastbaarheid.

De bokszakken worden ingezet bij:

• small group training

• personal training

• duo personal training

  
  

Geschikt voor conditieverbetering, kracht en explosiviteit, stressreductie en sportgerichte revalidatie. Altijd onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten en trainers. Met aandacht voor techniek, veiligheid en blessurepreventie.

Met deze innovatie blijven we investeren in slim, meetbaar en verantwoord trainen.