top of page

Blijf sterk, fit en zelfstandig met Fysiotherapie Ruitersbos

Bewegen is ontzettend belangrijk. Zeker wanneer we ouder worden.

Regelmatig bewegen helpt om spieren sterk te houden. Het verbetert de balans, conditie en mobiliteit. Ook kan bewegen helpen om dagelijkse activiteiten langer zelfstandig te blijven uitvoeren.


Bij Fysiotherapie Ruitersbos bieden wij fysiotherapie en training speciaal gericht op ouderen. Dit gebeurt in een veilige, prettige en laagdrempelige omgeving.


Speciale ouderenuren

Tijdens onze speciale ouderenuren trainen deelnemers onder professionele begeleiding. Iedereen beweegt op zijn of haar eigen niveau.


De één wil sterker worden na een operatie. De ander wil de conditie verbeteren of zekerder leren lopen. Ook voor mensen met balansproblemen, artrose, Parkinson of andere lichamelijke klachten zijn er passende mogelijkheden.


Er wordt nooit gekeken naar wat iemand niet meer kan. We kijken juist naar wat nog wél mogelijk is.


Persoonlijke begeleiding

Onze fysiotherapeuten en trainers zorgen voor persoonlijke aandacht. De oefeningen worden aangepast aan uw lichaam, belastbaarheid en persoonlijke doelen.

Tijdens de trainingen werken we onder andere aan:

  • Kracht en spiermassa

  • Balans en stabiliteit

  • Conditie

  • Mobiliteit

  • Valpreventie

  • Vertrouwen tijdens het bewegen


We trainen met moderne en gebruiksvriendelijke apparatuur. Hierdoor kunnen oefeningen nauwkeurig worden ingesteld en veilig worden opgebouwd.


Geriatrische fysiotherapie

Onze geriatrische fysiotherapie is gericht op ouderen met complexe gezondheidsproblemen. Denk aan herstel na een ziekenhuisopname, meerdere aandoeningen tegelijk, moeite met lopen of een verhoogd risico om te vallen.

Samen maken we een persoonlijk behandelplan. Hierbij kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar de hele persoon en de thuissituatie.


Gezellig én verantwoord bewegen

Bewegen is niet alleen goed voor het lichaam. Het zorgt ook voor sociale contacten, structuur en plezier.


Tijdens de ouderenuren is er ruimte voor een praatje en een kop goede koffie. Onze praktijk is modern, goed bereikbaar en er is voldoende parkeergelegenheid.

U hoeft geen ervaren sporter te zijn. Beginnen met bewegen kan op iedere leeftijd.


Wilt u sterker, fitter en zekerder blijven bewegen? Neem dan contact op met Fysiotherapie Ruitersbos. Samen kijken we welke begeleiding het beste bij u past.


Fysiotherapie Ruitersbos

Persoonlijke fysiotherapie en training voor ouderen. Bewegen op uw eigen niveau, met professionele begeleiding.


bottom of page